Te comparto una práctica para integrar la energía femenina y masculina en tu SER.

Te invito a practicar una visualización guiada para activar el embudo energético del chakra corona.

Te comparto una práctica de meditación en la que utilizaremos un mantra para la sanación.

Te invito a practicar conmigo un ejercicio para dinamizar el tercer ojo y desarrollar la percepción supramental.

En esta práctica, te invito a conectar con tu Luz interior y atreverte a ser quien has venido a SER, viviendo en coherencia total con tu corazón. ? Regalo: Curso Gratuito de Iniciación al Yoga … Continuar Leyendo

En esta práctica, te invito a realizar un circuito de respiración para activar el 1er y el 4to chakra y: ?anclarte en tu centro, obteniendo más estabilidad, firmeza, confianza y seguridad interior ?disolver las corazas … Continuar Leyendo

¿Cómo puedes mantener viva la conexión con tu dimensión espiritual y tu esencia en el día a día, sin perderte a ti mismo? Cultivar consciencia es uno de los objetivos principales de la práctica Yoga… … Continuar Leyendo

Una de las características del sagrado femenino es la energía o el poder de creación – SHAKTI. Como mujeres, hemos sido diseñadas para ser un contenedor perfecto que sostiene la creación y el desarrollo de la vida. En nuestro útero, podemos crear … Continuar Leyendo

¿Conoces el poder de la visualización controlada a la hora de transformar ciertos aspectos de tu vida? Muchas personas que se acercan a la práctica de meditación, confunden la meditación con la visualización creativa. Tal … Continuar Leyendo