Laura
¿Alguna vez has sentido que el miedo y la preocupación se apoderan de ti? Como seres humanos, creo que todos llegamos a experimentar esta sensación en cierto momento de nuestras vidas. El miedo puede tomar … Continuar Leyendo
¿Has sentido alguna vez que tu mente se descontrola y el ruido mental se apodera de ti? ¿Qué piensas y analizas demasiado las experiencias, lo que termina generándote estrés, preocupación excesiva o la sensación de … Continuar Leyendo
¿Te has sentido alguna vez drenada energéticamente? ¿Con pocas fuerzas para afrontar tu día a día? ¿Sin poder disfrutar al máximo lo que sea que estés haciendo? El cansancio o la falta de energía pueden … Continuar Leyendo
Hola alma de luz, ¿Has sentido alguna vez que estás desconectada de tu poder interior o que ciertas situaciones que se presentan en tu vida te superan? Creo que todos hemos llegado a experimentar algo … Continuar Leyendo
Te has preguntado alguna vez: ¿Por qué fluctuamos constantemente de un estado a otro? Una de las causas más frecuentes detrás de la inestabilidad emocional y los cambios frecuentes que experimentamos a nivel mental es … Continuar Leyendo
¿Te has preguntado alguna vez por qué sufrimos? Parece ser que cualquier humano encarnado aquí en la Tierra ha llegado a experimentar dolor y sufrimiento en algún momento de su vida. De alguna forma, el … Continuar Leyendo
En esta serie de video-blogs, te invito a adentrarte más en la filosofía del yoga, explorando los Yamas-Niyamas (los primeros dos componentes del yoga clásico) y sobre todo, poniendo en práctica varios ejercicios de introspección … Continuar Leyendo
En este video te explico por qué la meditación es una de las herramientas más potentes para desprogramar nuestro ego y alcanzar la verdadera libertad interior del SER. Además, vamos a practicar una meditación … Continuar Leyendo
💖La vida nos está hablando en cada momento, indicándonos el camino a seguir, pero muchas veces nos cuesta abrirnos a estas señales, ya sea porque estamos demasiado inmersos en la mente o en el hacer … Continuar Leyendo
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