Una meditación especial para el mes de diciembre

Este mes de diciembre te propongo una práctica de introspección y meditación: una oportunidad excelente para repasar todas las experiencias del año pasado y definir tus sueños (y el plan de acción) para el año que viene.

¡Espero que la disfrutes!

¡Feliz año nuevo!

En este enlace, te comparto una musica de fondo para realizar la meditación.

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Laura

¡Hola! Soy Laura, PROFESORA DE HATHA YOGA, MEDITACIÓN Y TANTRA TRADICIONAL Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN TU CAMINO DE VUELTA AL SER. Trabajo con personas que aspiran a vivir más conectadas con su esencia, transformarse a nivel personal y espiritual, e iniciar un proceso de autoconocimiento profundo que les permita construir una vida auténtica, plena, y feliz. En este viaje, me inspiran constantemente la sabiduría ancestral del Yoga, la meditación, la introspección, y las enseñanzas del Tantra tradicional.