El equilibrio interior y los 5 cuerpos del ser humano

¿Te has planteado alguna vez que es el estado de equilibrio interior y cómo puedes conseguirlo?

En esta mini clase quiero hablarte los 5 cuerpos del ser humano (Pancha kosha) y de la importancia de nutrir a diario todas estas dimensiones de nuestro SER para poder vivir una vida más equilibrada y feliz, encontrando ese estado de armonía interior que todos deseamos.

A lo largo del video, te explico las particularidades de cada cuerpo y también te invito a reflexionar a través de varias preguntas que te pueden ayudar a tomar consciencia de cómo cuidas y nutres cada dimensión de tu SER.

Min 0:00 Para estar en equilibrio, tienes que verte como un TODO…

Min 1:14 Las 5 dimensiones del SER humano

Min 4:08 El cuerpo espiritual

Min 6:21 El cuerpo mental superior o intuitivo

Min 9:11 El cuerpo mental inferior o concreto

Min 12:00 El cuerpo emocional

Min 13:40 El cuerpo energético

Min 15:30 El cuerpo físico

Min 18:27 La importancia de nutrir todas las dimensiones del SER

¡Que lo disfrutes!

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Laura

¡Hola! Soy Laura, PROFESORA DE HATHA YOGA, MEDITACIÓN Y TANTRA TRADICIONAL Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN TU CAMINO DE VUELTA AL SER. Trabajo con personas que aspiran a vivir más conectadas con su esencia, transformarse a nivel personal y espiritual, e iniciar un proceso de autoconocimiento profundo que les permita construir una vida auténtica, plena, y feliz. En este viaje, me inspiran constantemente la sabiduría ancestral del Yoga, la meditación, la introspección, y las enseñanzas del Tantra tradicional.