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Ejercicio para sellar el aura | Activa el plexo solar

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⭐¿Te cuesta trabajo poner límites?

⭐¿Sientes demasiado lo que sienten los demás?

⭐¿Te afecta mucho la energía de los entornos?

⭐¿Eres una persona altamente sensible?

En este post comparto contigo una técnica muy sencilla que puedes realizar en cualquier momento y que te puede ayudarte a obtener maestría sobre tu energía y manejar con consciencia las influencias que te llegan del entorno.  

Siéntate en una postura cómoda con el cuerpo relajado y cierra los ojos.

Tómate unos instantes para aterrizar en tu cuerpo físico y estar presente.

Primero, vas a explorar como se siente tener el aura expandido y permeable o muy receptivo a la energía del entorno.

Lleva tu atención justo encima del chakra corona situado a nivel de la coronilla y toma conciencia del espacio infinito que se abre sobre tu coronilla.

Tal vez notes una especie de barrera energética sutil fuera del cuerpo físico, pero rodeando el cuerpo.

Percibe como al enfocarte encima de la cabeza, tu aura se expande y tus límites físicos se diluyen.

Tu consciencia está en el cuerpo y fuera del cuerpo al mismo tiempo.

Ahora vas a enfocarte en restringir tu campo energético cada vez más y más, concentrándote en el plexo solar.

Es como si el plexo solar fuera el interruptor a través del cual puedes expandir y cerrar tu aura.

Coloca la palma de la mano derecha encima del ombligo y enfoca toda tu energía en el plexo solar.

Respira de forma larga y profunda a nivel del plexo solar.

Con cada respiración, visualiza como retiras el aura que rodea el cuerpo físico hacia el plexo solar.

Es como si tuvieras un músculo energético en medio del cuerpo que al contraerse atrae el aura y lo condensa en un punto fijo, el plexo solar…

Sigue respirando y observando este movimiento desde la periferia de tu campo áurico hacia el centro, en el plexo solar.

Muy bien.

Ahora tienes tus limites energéticos muy bien definidos.

Eres consciente de toda la energía disponible en el entorno.

Decides con consciencia qué frecuencias tienen cabida en tu campo energético y qué influencias mantienes fuera.

Poco a poco, puedes relajar la mano derecha y abrir lentamente tus ojos.

Espero que hayas disfrutado este ejercicio.

Te invito a aplicarlo especialmente si eres una persona muy sensitiva y también cuando te encuentras en entornos cargados o entornos públicos con mucha gente desconocida.

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