Laura
En este episodio del podcast, vamos a hablar sobre un tema muy interesante: ¿Cómo personalizar tu práctica de Yoga según tu estructura energética y tus doshas predominantes? Exploraremos las características de los 3 doshas y … Continuar Leyendo
En este episodio, vamos a conversar sobre la meditación con mantras, una práctica muy poderosa que nos permite acceder a niveles más profundos de la mente, como el inconsciente y el subconsciente y también realizar … Continuar Leyendo
¿Cuál es la relación entre el músculo psoas y la liberación emocional? La tensión muscular que acumulamos en distintas áreas del cuerpo físico tiene mucho que ver con la manera en la que procesamos las … Continuar Leyendo
¿Cuál es la diferencia entre el desarrollo personal y el desarrollo espiritual? En este episodio del podcast, indagaremos en las diferencias y las similitudes entre estos dos conceptos. Espero que esto te sirva para identificar … Continuar Leyendo
En este episodio del podcast, hablaremos sobre la práctica de Yoga Nidra o el sueño yoguico – una técnica de relajación consciente que genera una regeneración profunda a nivel físico-energético y mental-emocional. Es una técnica … Continuar Leyendo
? ¿Cuáles son las 5 claves para mantener tu frecuencia alta y cómo puedes implementarlas en tu día a día desde ya? ? ¿Qué actitudes y tendencias te llevan a perder energía y sentirte cansada … Continuar Leyendo
En este episodio del podcast, hablaremos sobre la práctica de Kundalini Tantra Yoga, una rama esotérica del Yoga y veremos cómo este sistema holístico de evolución personal y espiritual pueden transformar tu vida y ayudarte … Continuar Leyendo
Tal vez te has preguntado alguna vez ¿Qué es el Karma? Todo lo que piensas, dices, sientes y haces queda registrado en un banco de memoria Universal. Los seres humanos existimos simultáneamente en distintos planos … Continuar Leyendo
Piensa en la última vez que te dejaste llevar por una situación externa que generó una respuesta emocional intensa en tu interior… Tal vez alguien de la familia dejó la cocina sucia (“otra vez”), o … Continuar Leyendo
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