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Chakra yoga – tu mapa de evolución
Conócete a ti misma y reescribe tu historia desde la esencia.
Sientes que algo no termina de encajar en tu vida, ¿verdad?

Te han hecho creer que la felicidad implica encontrar el trabajo perfecto, ganar un montón de dinero, recibir aprobación y reconocimiento por parte de los demás, conocer a tu pareja ideal y eventualmente, formar una familia.

También te han dicho que cuando consigas todo eso, por fin podrás sentirte plena y en paz.

Día tras día, se te va la vida en ello.

Aun así, no terminas de encontrar esa felicidad tan prometida.

Estás estancada en la rutina y buscas un propósito mayor en tu vida, pero no sabes por dónde empezar.

Vives con muchos miedos que te impiden pasar a la acción y convertir tus mayores sueños en realidad.

Te cuesta trabajo tomar decisiones desde el corazón y no te atreves a ser quien realmente eres.

No confías en ti misma y a menudo vives en un estado de preocupación y ansiedad.

Sientes que no eres dueña de tu vida: muchas veces caes en el victimismo y en la queja.

Te sientes bloqueada, despistada, insegura y desmotivada. Te gustaría tener más tiempo para ti misma y poder reconectar.

Te cuesta mantener relaciones sanas y enriquecedoras con los demás.

En el fondo, sientes que sobrevives, no vives.
Lo que no te han dicho es que todo aquello que ves en el exterior no es nada más y nada menos que un reflejo de tu mundo interno.
Un reflejo de tus valores, de tus creencias, de tus propios condicionamientos y de la actitud con la que afrontas la vida.
“Nada existe fuera de ti. Mira en tu interior, todo lo que buscas está ahí.” Rumi
Para que lo entiendas mejor, te lo voy a poner de una manera más gráfica:
Si no conoces realmente al proyector (tú misma), nunca podrás cambiar de manera consciente la proyección (tu vida).
Para tomar las riendas de tu vida y vivir plenamente, el autoconocimiento NO es una opción, es algo absolutamente necesario.

” Hasta que no hagas consciente lo que hay en tu inconsciente, este último dirigirá tu vida y tú le llamarás destino.”
Carl Gustav Jung

Ahora imagínate que un día despiertas y:
Te encuentras a ti misma y sabes claramente hacia dónde quieres ir en tu vida.
Te liberas de todas las creencias y condicionamientos que ocultan tu verdadero potencial.
Desatas tu poder interior, vuelves a creer en ti, y te atreves a vivir tus sueños.
Aprendes a fluir con la vida sin tratar de controlar cada paso que das.
Empiezas a amarte y a honrarte como nunca lo has hecho, desarrollando una autoestima de hierro.
Dejas de preocuparte por lo que dicen los demás y te atreves a ser auténtica, expresando tu lado más puro y genuino.
Conectas con tu esencia y expandes tu consciencia, ampliando la percepción que tienes acerca de la realidad.
Aprendes a crear una práctica de yoga auténtica y transformadora, totalmente adaptada a tus circunstancias de vida.
Si estás realmente dispuesta a comprometerte contigo misma y a tomar las riendas de tu vida,
TODO ESTO ES POSIBLE
Te presento mi curso online:
Chakra yoga – tu mapa de evolución
3 Meses para indagar en las profundidades de tu ser, identificar tus bloqueos, aprender a plasmar tu verdadero potencial en todo lo que haces, y reconectar con el aquí y ahora a través de la práctica yoga.
Los pilares de Chakra Yoga
El método innovador que utilizo en este curso nace de mi propia experiencia de vida y al mismo tiempo está avalado por:
La mayoría de los ejemplos que te pondré a lo largo de este curso serán ejemplos personales. Me desnudaré ante ti mostrándote mis mayores vulnerabilidades para que te des cuenta de que si yo he podido superar todo eso y crear la vida de mis sueños,
¡Tú también puedes hacerlo!
Contenido y estructura del curso
• Descubre qué son los chakras y cómo usarlos para avanzar en tu autoconocimiento
• Las 7 áreas vitales del ser humano
• Desequilibrios físicos y patrones mental-emocionales asociados con cada chakra
• Las fases del despertar espiritual: descubre quién eres y cuál es el propósito de la vida
• Amplía tu percepción y accede a niveles más elevados de consciencia
• Identifica los patrones disfuncionales de tu ego y reconecta con tu esencia
• El estado intrínseco del ser humano: la felicidad y la paz interior
• Deja de sentirte inferior, reconoce tu verdadero potencial y empieza a brillar
• Las 7 leyes del Universo
Sahasrara
Conceptos clave del módulo: Espiritualidad, Transcendencia, Consciencia, Ampliación de percepción
Técnicas de yoga: meditación

• Conecta con tu lado más intuitivo y aprende a tomar decisiones basadas en tu esencia
• Desarrolla una visión clara acerca de lo que quieres conseguir en la vida y ve por ello pese al miedo
• Aprende a canalizar el poder de la mente para cumplir tus sueños: claridad, concentración y foco
• Energía y mente: los 3 atributos de una mente imparable
• La visualización creativa
Ajna chakra: Creencias limitantes y creencias potenciadoras

Conceptos clave del módulo: Intuición, Visión, Claridad y foco, Poder de decisión, Poder mental
Técnicas de yoga: meditación con Bija mantra, concentración (Trataka, Shambavi mudra), visualización, Nadi Shodana Pranayama, secuencia de asanas

• Permítete ser auténtica y expresa libremente tu verdad sin temer al qué dirán
• La importancia de la coherencia entre lo que piensas, dices y haces
• ¿Cómo te hablas a ti misma? Analiza tu propio boicoteo mental y haz la limpieza general de tu diálogo interno
• Sal del estancamiento y de la rutina potenciando tu lado más creativo
Vishuddha chakra: Creencias limitantes y creencias potenciadoras

Conceptos clave del módulo: Comunicación, Asertividad, Creatividad, Autenticidad, Pureza
Técnicas de yoga: meditación con Bija mantra, Ujjayi Pranayama, Jalandhara Bandha, técnicas de purificación, mandalas, secuencia de asanas

• Enamórate de ti misma como nunca lo has hecho
• El espejo de tus relaciones: ¿qué te muestran tus relaciones? y ¿cómo crear relaciones sanas y llenas de armonía?
• Dependencia emocional y apego disfrazados de “AMOR”
• 3 Actitudes para transformar tu vida: gratitud, compasión y perdón
• La vida eres tú: ¿cómo vivir en unidad con la vida, incluso en momentos difíciles? • Anahata chakra: Creencias limitantes y creencias potenciadoras

Conceptos clave del módulo: Amor, Amor propio, Compasión, Empatía, Relaciones personales
Técnicas de yoga: meditación con Bija mantra, la práctica de la gratitud, la práctica de Tonglen, Maha Yoga Pranayama, secuencia de asanas

• Levántate más fuerte cada vez que caigas: el arte de no darte por vencida
• ¿Por qué la disciplina y la fuerza de voluntad pueden cambiar tu vida para siempre?
• Eleva tu autoestima y reconoce tu fuerza interior: ¿Si tú no crees en ti, quién más?
• ¿Cómo actuar pese al miedo?: el mito del fracaso y de las decisiones erróneas
Manipura chakra: Creencias limitantes y creencias potenciadoras

Conceptos clave del módulo: Poder personal, Confianza, Autoestima, Fuerza de voluntad, Disciplina
Técnicas de yoga: meditación con Bija mantra, Bastrika Pranayama, Uddiyana Bandha, El saludo al sol, secuencia de asanas

• El cuerpo es un barómetro de tus emociones: ¡escúchalo!
• Las 2 fuentes de cualquier emoción
• Cómo gestionar el cambio y aprender a vivir con la incertidumbre
• El arte de fluir con la vida: aceptación versus resignación
• Algunos principios de la sexualidad consciente
Svadhisthana chakra: Creencias limitantes y creencias potenciadoras

Conceptos clave del módulo: Equilibrio emocional, Sexualidad, Adaptación al cambio
Técnicas de yoga: meditación con Bija mantra, Sitkari Pranayama, secuencia de asanas

• Tu identidad física: el minimalismo de la imagen y cómo enamorarte de tu cuerpo
• Claves para conocer tus necesidades y afrontar el día a día con energía y vitalidad
• ¿Cómo lidiar de manera consciente con la inseguridad, la preocupación excesiva y la ansiedad?
• Tu relación con el dinero: ¿Por qué vivir de tu pasión es la mejor forma de crear una vida abundante?
• La mentalidad abundante versus la mentalidad carente
Muladhara chakra: Creencias limitantes y creencias potenciadoras

Conceptos clave del módulo: Profesión y carrera, Abundancia, Seguridad y Estabilidad, Vitalidad
Técnicas de yoga: meditación con Bija mantra, Mula Bandha, secuencia de asanas

Además, te llevas 4 regalos como Bonus
L
7 Libretas de ejercicios de introspección para avanzar en tu autoconocimiento y trabajar a fondo los conceptos presentados en los módulos 1-7 del curso.
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6 Plantillas de asanas en PDF que podrás imprimir y usar durante tu práctica (en total, 54 posturas agrupadas en 6 secuencias que armonizan los chakras Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha y Ajna).
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3 Meditaciones guiadas
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Soporte a través de un grupo privado de Facebook y a través de correo electrónico.
También tendrás acceso de por vida a todas las actualizaciones del curso.
¿Por qué soy la persona adecuada para ayudarte?
” Pon tu corazón, tu mente y tu alma, incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito.” Swami Sivananda

Mi nombre es Laura y soy ciudadana del mundo.

Licenciada en Finanzas y Banca, Master en Finanzas, Analista Financiera Certificada (por CFA Institute), Manager de Riesgos Certificada (por PRMIA).

También traductora jurada de Rumano-Español y amante de los idiomas.

En algún momento de la vida, los títulos y los certificados eran lo mío. Hasta que un día decidí dejar de identificarme con mi currículum y con lo que hago, para valorarme por lo que SOY. Me quité la venda de los ojos, desperté y mi vida cambió para siempre. 

Hoy en día, soy instructora de Hatha Yoga y Meditación, y buscadora incansable de la verdad.

Me fascina el yoga, la vida, la astrología, el coaching, la psicología, el desarrollo personal, la mente humana y el Universo.

Mi misión es inspirar a los demás para que descubran su potencial infinito, conecten con su sabiduría interior y logren todo aquello que anhelan en sus vidas a través del yoga integral – un camino de transformación profunda basado en el despertar espiritual, la introspección y el hatha yoga tradicional.

Este es el camino que yo estoy recorriendo y gracias a él:
He recuperado la capacidad de sentirme plena y feliz independientemente de los vaivenes de la vida
Soy capaz de aceptarme tal y como soy, con mis luces y mis sombras
He encontrado mi propósito de vida y trabajo en algo que me apasiona y me llena de entusiasmo
He superado mis complejos y las limitaciones que arrastraba desde la infancia

Sé claramente lo que quiero y lo consigo porque aprendí a confiar plenamente en mí

He aprendido a convertir mi mente en una aliada y dejar de auto sabotearme
¿Qué opinan los demás sobre mí ?
Laura fue una de las estudiantes más serias, implicadas y dedicadas que tuvimos desde que empezamos a ofrecer cursos de instructores de yoga. Seguí su evolución con mucho interés y puedo decir que me fascinó su deseo de aprender y transformarse a través de la práctica yoga.

Su forma de ser cálida, cercana y la atención que dedica a las personas que practican con ella son razones adicionales para recomendarla.

Su camino es el de la meditación, la introspección y el estudio profundo de aspectos espirituales. Namaste! Dana Tupa, Profesora de Yoga E-RYT 500 con más de 25 años de experiencia

www.purna.ro

Laura logra mantener una calma impresionante ante cualquier acontecimiento de la vida. Es una persona muy dedicada y constante en todo lo que hace. A través del yoga, logró reencontrarse a sí misma y dar los pasos necesarios para convertir sus sueños en realidad.

Su misión es ayudar a otros, ya que logra empatizar y conectar a un nivel muy profundo. Siempre que hablo con ella, termino planteándome varias preguntas acerca de mí misma y cuestionando mi forma de ver las cosas.

Vivimos en un mundo muy ajetreado y necesitamos más personas que nos transmitan la importancia de conectar con esa paz interior, dirigiéndonos hacia valores espirituales. Laura es una de esas personas. Adriana

Estudiante de Ingenieria

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.” Shakespeare
Cuando sabes quién eres, de repente todo empieza a encajar en tu vida:
Encuentras en ti la fuerza para levantarte cada vez que caigas, superando cualquier obstáculo que se interponga en tu camino.
Sabes claramente lo que quieres y te atreves a ir por ello.
Te das cuenta de que todo empieza por ti y que tu propia transformación es el mejor regalo que te puedes hacer.
¿Cuánto estás dispuesta a invertir para transformar tu vida?

El año que comenzó mi transformación invertí más de 7000 EUR en cursos, formaciones de yoga y mentores.

En el fondo, estaba consciente de que para llegar lejos, tenía que priorizar mi crecimiento personal y aprender de otros que ya habían recorrido el mismo camino.

Hoy en día, no me arrepiento de un solo euro invertido.

Ahora, te invito a una pequeña reflexión. Piensa que un año tiene 365 días. Cada uno de esos días gastas dinero en objetos, ropa, comida, antojos, ocio, libros, salidas con amigos o con la familia, estudios profesionales y otros productos.

Muchas veces, comprar se convierte en algo compulsivo porque en el fondo estás tratando de buscar fuera esa plenitud y satisfacción que no encuentras en ti misma.

Y la realidad es que nunca encontrarás fuera aquello que no existe en ti.

Este curso es una invitación a la introspección. Es un viaje que te ayudará a redescubrirte, avanzar en tu propio autoconocimiento, revisar los aspectos más importantes de tu vida, e incorporar la sabiduría ancestral del yoga en tu día a día.

El precio de tu transformación
7 Módulos en PDF y video (incluyendo más de 15 técnicas de yoga: meditaciones, respiraciones, visualizaciones, técnicas de purificación y otros ejercicios)
+
7 Libretas de ejercicios de introspección (valorado en 50 EUR)
6 Plantillas de asanas en PDF, con un total de 54 posturas (valorado en 30 EUR)
3 Meditaciones guiadas (valorado en 24 EUR)
Soporte a través de un grupo privado de Facebook y de correo electrónico (valorado en 48 EUR)
Acceso de por vida a todas las actualizaciones del curso
El valor real de
Chakra Yoga- tu mapa de evolución
174 EUR

Pero hoy es tu día de suerte, porque estamos celebrando la primera edición del curso. Lo puedes conseguir con un descuento de 50%, por solo:

87 EUR
Esta oferta vencerá próximamente.
Pruébalo sin ningún tipo de Riesgo
Si piensas que el curso no te está aportando lo que esperabas, tienes 15 días para avisarme y te devuelvo el 100% de tu dinero. Sin preguntas.
Yo sólo quiero dinero feliz, el que recibo cuando aporto valor a la vida de una persona.
¿Todavía te quedan dudas?
Este curso ES para ti si…
Estás dispuesta a mirarte con honestidad, aceptando tus luces y tus sombras, aunque esto sea doloroso.
Te comprometes contigo misma para evolucionar y crecer como persona.
Estás abierta a la introspección y a la espiritualidad.
Tienes ganas de asumir la responsabilidad de tu vida y dejar de culpar a los demás o sentirte una víctima de tu entorno.
Estás realmente dispuesta a poner en práctica lo que aprenderás en este curso.
Este curso NO ES para ti si…
Buscas resolver tus problemas por arte de magia y poniendo muy poco de tu parte.
Sigues esperando que la vida, el destino y los demás te hagan feliz.
No estás dispuesta a tomar las riendas de tu vida y prefieres seguir en la queja y en el victimismo.
No estás abierta a la espiritualidad, la metafísica, u otros conocimientos menos científicos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo voy a acceder a los materiales?
Una vez que te hayas registrado en el curso y hayas realizado el pago, me pondré en contacto contigo. Cada 2 semanas, recibirás a través de correo un nuevo módulo con sus libretas de ejercicios correspondientes. Cada módulo requiere tiempo y dedicación por tu parte. Es por eso que te dejo un tiempo razonable entre bloques para que puedas profundizar en los conceptos.
¿Cómo realizo el pago?
Puedes pagar fácilmente a través de esta página, cliqueando en los botones que encontraras a lo largo de la página y siguiendo los pasos correspondientes. Es muy sencillo, ya lo verás. Si necesitas cualquier forma de pago alternativa, o pagar por plazos, también podemos hablarlo. No quiero que te quedes fuera por temas económicos.
¿Cuál es el formato del curso?
El curso incluye materiales en PDF, video y audio. Recibirás los 8 Módulos y las 7 Libretas de ejercicios de introspección en PDF. Algunas técnicas de yoga estarán presentadas en video y las 3 meditaciones BONUS serán en formato audio.
¿Cuánto tiempo necesito para realizar el curso?

El curso está pensado para que lo completes en aproximadamente 14 semanas. Cada 2 semanas recibirás un nuevo módulo. Creo que este es el tiempo razonable que necesitas para revisar los materiales y realizar los ejercicios propuestos. En caso de que quieras ir más rápido, puedes ponerte en contacto conmigo y buscamos otra solución.

¿No es demasiado caro el curso?
Cuando tienes un objetivo, siempre lo obtienes a cambio de algo: de tu tiempo y esfuerzo, o de tu dinero para ir más rápido. Así que no es caro. Al fin y al cabo, tú decides si realmente estás comprometida con tu evolución personal y espiritual.
¿En qué consiste el grupo de Facebook?
El grupo de Facebook es una parte valiosa del curso, pero tú decidirás voluntariamente si quieres participar en ella o no. En este grupo podrás conectar con otras mujeres que ya han hecho el curso o que lo están haciendo al ritmo que tú. De esa manera, se crea un ambiente muy bonito de apoyo mutuo, comprensión y acompañamiento.
¿Necesito haber practicado yoga con anterioridad?
¡Para nada! Las técnicas de yoga que veremos a lo largo de este curso están explicadas en detalle y de tal manera que cualquier persona las pueda practicar.
¿De verdad que me devuelves el dinero si no me gusta el curso?
¡De verdad! Si lo pruebas y crees que no era lo que esperabas, te devuelvo el dinero (excepto si se produce alguna comisión por la transacción que podría ser de máximo 3 euros).
¿Tengo el éxito garantizado con este curso?
En este curso encontrarás una cantidad enorme de información valiosa, pero depende solamente de ti si la pones en práctica o no. Si realmente te comprometes contigo misma y con el curso, estoy segura de que tendrá un impacto súper positivo en tu vida desde muchos puntos de vista.
Tengo más preguntas, ¿a quién se las hago?
¡Pues a mí! Puedes escribirme a: info@senderoyoga.com y preguntarme todo lo que necesites saber.

Sé que yo puedo ayudarte a que te conozcas mucho más y transformes tu vida desde la esencia…

¿Qué contiene el curso?
7 Módulos en PDF y video (incluyendo más de 15 técnicas de yoga: meditaciones, respiraciones, visualizaciones, técnicas de purificación y otros ejercicios)
+
7 Libretas de ejercicios de introspección (valorado en 50 EUR)
6 Plantillas de asanas en PDF, con un total de 54 posturas (valorado en 30 EUR)
3 Meditaciones guiadas (valorado en 24 EUR)
Soporte a través de un grupo privado de Facebook y de correo electrónico (valorado en 48 EUR)
Acceso de por vida a todas las actualizaciones del curso
El valor real de
Chakra Yoga- tu mapa de evolución
174 EUR

Pero hoy es tu día de suerte, porque estamos celebrando la primera edición del curso. Lo puedes conseguir con un descuento de 50%, por solo:

87 EUR
Esta oferta vencerá próximamente.
Pruébalo sin ningún tipo de Riesgo
Si piensas que el curso no te está aportando lo que esperabas, tienes 15 días para avisarme y te devuelvo el 100% de tu dinero. Sin preguntas.
Yo sólo quiero dinero feliz, el que recibo cuando aporto valor a la vida de una persona.