Meditación guiada – Conectando con la Madre Tierra
La Tierra simboliza la materia o el aspecto más físico y denso de la manifestación. También está relacionada con el aspecto femenino de la creación
julio 16, 2019 2 comentarios
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La única forma de conseguir LA VERDADERA LIBERTAD DEL SER es iniciar el viaje hacia tu esencia, que te permitirá conectar con tu potencial Divino y redescubrir la magia de ser tú.
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Ejercicio de Yoga para la vista – 5 minutos
En el video de abajo, comparto contigo un ejercicio de yoga para la vista. Si pasas mucho tiempo frente a pantallas, tus ojos te agradecerán
mayo 19, 2019 No hay comentarios
[Yama&Niyama] Santosha – Claves para ir por la vida con una actitud contenta y feliz
Santosha, el segundo Niyama descrito por Patanjali en los Yoga Sutras es una actitud general de estar contenta o satisfecha. A primera vista, Santosha parece ser
mayo 7, 2019 2 comentarios
La respiración consciente – Técnica Samavritti pranayama
La vida se desenvuelve entre una inhalación al nacer y una espiración al morir. La respiración es algo constante que todos tenemos, pero pocas veces
marzo 20, 2019 No hay comentarios
¿Qué es el Karma Yoga? O cómo practicar yoga sin subirte a la esterilla
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febrero 24, 2019 No hay comentarios
[Yama & Niyama] Tapas – ¿Cómo cultivar disciplina y fuerza de voluntad?
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enero 25, 2019 2 comentarios
