Uno de los mayores regalos de la práctica constante de Yoga es la coherencia interna… Cuando vivimos divididos por dentro, atraemos experiencias externas que nos muestran nuestros
Te comparto una práctica de recalibración energética utilizando el péndulo de la respiración para armonizar la energía de los 7 centros energéticos principales.
Creo firmemente que todos tenemos acceso a la fuente de sabiduría universal y que, dentro de nosotros, existen recursos inesperados y el conocimiento necesario para
En este episodio, me gustaría tocar un tema que me parece muy relevante tanto en nuestra vida común y corriente, como en nuestros esfuerzos y
⭐¿Te cuesta trabajo poner límites? ⭐¿Sientes demasiado lo que sienten los demás? ⭐¿Te afecta mucho la energía de los entornos? ⭐¿Eres una persona altamente sensible?
¿Existe alguna diferencia entre la respiración consciente y el pranayama? Las técnicas de respiración que practicamos en Yoga tienen un montón de beneficios a nivel
El mejor regalo que le puedes hacer al mundo es descubrir quién eres y alcanzar la
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