Libera la ansiedad, el perfeccionismo y la culpa I Relajación guiada
Te propongo una práctica de relajación guiada en la que trabajaremos intencionalmente para liberar el perfeccionismo, la culpa, la auto-exigencia y la ansiedad que surge
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Gran parte del trabajo que realizamos en la práctica de Tantra Yoga, Hatha Yoga y Kundalini Yoga está enfocado en equilibrar las polaridades energéticas dentro
Somos seres infinitos, eternos y muy poderosos. A veces deseamos de corazón poder cambiar las circunstancias externas, batallamos contra las injusticias, los obstáculos y los
Uno de los mayores regalos de la práctica constante de Yoga es la coherencia interna… Cuando vivimos divididos por dentro, atraemos experiencias externas que nos muestran nuestros
Te comparto una práctica de recalibración energética utilizando el péndulo de la respiración para armonizar la energía de los 7 centros energéticos principales.
Creo firmemente que todos tenemos acceso a la fuente de sabiduría universal y que, dentro de nosotros, existen recursos inesperados y el conocimiento necesario para
El mejor regalo que le puedes hacer al mundo es descubrir quién eres y alcanzar la
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